身体に良いことあらゆる暖房器具を比較して、おしゃれで身体にやさしいおすすめの暖房器具を見つける
暖房器具にもいろいろありますが、体に負担のかからない暖房器具を探してみました。 身体にやさしい暖房器具はどれ？ 寒いだけで体はストレスを感じています。 私は寒いのが特別苦手という訳ではありませんが、暖房にはこだわります。 ただ暖...
身体のこと
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身体に良いこと「股割り」180度開脚ができるようになる為のコツとテクニックまとめ
がんばって続けている股割（またわり）のお話をさせていただきます。 同じやり方を続けても開脚はできない 私の個人的な感覚なのですが、開脚を続けていると数年ごとに壁にぶつかります。 同じやり方を続けるだけでは股は開いてくれないのです。...
身体に良いこと「見た目で選ぶのはNG」加湿器の種類と特徴
朝起きると喉がイガイガで肌もカサつくので「身体にやさしい加湿器」を手に入れたいと思い、いろいろ調べてみました。 私のいる環境では真冬の今、湿度は常時15%-20%となっており、朝起きるとのどが痛みます。 どうも私の過ごす場所はいつも...